令和6年10月

1時間の活動中は、ほとんど会話することもなく皆さん真剣にヨガに取り組みます。
活動後は途端に楽しくお喋り開始。
「オクラの水出しを飲むの血圧や血糖値が下がる」と知恵袋も出てきました。

市役所花壇にて行われた花壇整備のガーデン活動に行きました。

暑さも収まってきたからか、草も思ったほど伸びていなかったです。

活動が終わるころ、協議体のメンバーがココトモファームから作業に来て下さった方と、バイバイをしている姿があり、ほっこりした気分になりました。

一緒に活動をしている間柄なので、仲良くなれると嬉しいですよね！

南老人福祉センターにて毎週火曜日に行われている、いきいき筋トレ会に伺いました。

今まで指導して下さっていた先生が先月末までとなり、今月からはみんなで教え合って体操をされているようです。

足の上にボールを置いて体操したり、順番もみんなで声を掛け合ってされていました。

あんしんセンターもできることがあれば活動の支援が出来たら良いなと思います。

久しぶりに「余坂いきいきサロン」に行ってきました。

涼しくなったので参加者も増え１５名の方が来られていました。

体操に歌と密度の濃い１時間でした。

今回から体操や歌のあとに茶話会が開かれるとのことでした。

認知症カフェを開催しました。

夫婦1組のみの参加でしたが「家に2人でいるときは話しかけても返答してくれない。こういう場ではたくさん喋ってくれるから、いつも聞けない話が聞けて嬉しい」と笑顔で帰っていただけました。