橋爪東5丁目付近で行われている、ラジオ体操に行ってきました。
線路沿いの道路にて行われ、陽が昇るキレイな景色も見れました。
こちらのラジオ体操は20年前から365日毎日で、雨天時は近くの高架下にて行われています。
夏休みの時期は近くの公園で小学生の子の指導に行かれるそうです。
健康には体を動かす事が一番ですね。
橋爪東5丁目付近で行われている、ラジオ体操に行ってきました。
線路沿いの道路にて行われ、陽が昇るキレイな景色も見れました。
こちらのラジオ体操は20年前から365日毎日で、雨天時は近くの高架下にて行われています。
夏休みの時期は近くの公園で小学生の子の指導に行かれるそうです。
健康には体を動かす事が一番ですね。
クロリティーを行っていましたが、公園で遊んでいた子供さん達が興味深く見に来て、一緒に参加しました。得点計算も教えてもらって行っていました。こういう場面では、高齢者も指導者となり、ハッスルされます。
この日、初めて町内の視覚障害の方が参加されました。何度も皆さんが声をかけられ、迎えに行かれて初参加。会の終わりに、「障害のある私を何度も誘って下さって、初めて参加しましたが、とても楽しかった。
皆さんの暖かい気持ちに応え、これからも参加させてもらいます。障害者も健常者も同じ立場で過ごせれるサロンに感動しました。また来させて下さい」と挨拶されました。クロリティーも一緒に参加され、とても良い風景を見させてもらいました。素晴しい町内の繋がりとなってきています。
顔の体操、舌の体操をしながら口腔ケアの必要性を学びました
ストローゲームではなかなか的に当たらず、心肺機能の衰えを感じました
健康寿命を延ばすために口腔体操は大切です
上野地区学習等供用施設にて行われた上野健康体操の後に、今回はラダーゲッターの体験会を行いました。
犬山ラダーゲッタークラブから指導者の方が道具を7セット分準備してくださり、3・4人のグループに分かれてボールが繋がった紐を投げました。
バウンドしてからラバー(バー、はしごの部分)に掛かると点数が高いのですが、何人かの方が狙ってクリアされていました。
ラダーゲッターは犬山市では有名なクロリティと同様、楽しくプレイできるレクリエーションでした。