令和6年3月

楽田地区協議体に参加してきました。

今月末に楽田コミュニティが薬師川沿いで、しだれ桜を見ながらの花まつりを開催されるとのこと！

今年は各地でお花見が楽しめるといいですね！

協議体に集まる情報はワクワクするものばかりだし、イベントに向けてのアイデアもたくさん出てきて良い雰囲気です。

橋爪中公民館にて全員集合を行いました。
市役所花壇の整備については名前をガーデンクラブのままにしようとか、引き継ぎや活動を開始するにあたっての確認を行いました。
他にも五郎丸でクロリティの活動を始める話、最近の保育園等は未満児でも預けられるために児童センターの保護者の利用が減少している話、上野の会館を使って活動をしていきたい等の話題が上がりました。

３/１５善師野台体力測定に行ってきました。

15名の参加。握力、開眼片足立ち、椅座位体前屈、Timed Up&Go、５ｍ歩行を行う。
身長を計ると「３㎝縮んだ」「家では血圧は高くないけど」と心配になる方も。

和気あいあいと測定が終わり、結果待ちの時間にゲーム式のコグニサイズで軽く運動。

市民健康館さらさくら保健師より結果発表！の時間。

「隣の方と比較するのではなく、過去の自分と比較しましょう。」
体操教室に参加をしている方やふだんから活動的に暮らしている方は変わらない結果に満足。

「2年、歳を取ったけど、体力は維持ができているよね。」

来週は春分の日を迎え、過ごしやすい気候になります。
参加者から「みんなでお出かけをしたいね」という話も出ています。

今日は中々切にこにこサロンに伺いました。

包括包括支援センターを紹介と体操に参加しました。

今日は６名の参加でした。

リーダーの方が参加者を増やしたいなと言っておられました。

どうしたら参加者が増えるのか一緒に考えていきたいと思います。

 

今日はフロイデで行われた、まちなかいきいき天神茶論に行ってきました。

開会のあいさつの後、北地区高齢者あんしん相談センターの高橋保健師による

オーラルフレイルの講義と体とお口の体操を行いました。

次に天神町の民生委員さんよるストローを使った楽器の演奏が行われました。

最後に音楽療法士の千田先生による歌と体を使ったリハビリを行いました。

千田先生はアンコールに応えて持ち歌の「好きです犬山」を披露してくれました。

あっという間に２時間３０分が過ぎ約４０名の参加者は心も体もすっきりとした表情で帰られました。