つどいの場

つどいの場

市民健康館の保健師さんに協力してもらい体力測定をしました。
脚筋力・バランス・握力・柔軟性・全身持久力など測定しました。
毎年、体力測定をすることで自分の体の状態を知ることができます。

体操は体への負担が少なく気軽に行うことができ、いつでも・どこでも・誰でもできるので、健康維持や体力アップにぴったりです。

次の体力測定まで体力低下にならないよう筋力をアップしていきましょう。

緊急事態宣言によりお休みしていたクロリティー、活動再開です！

全盛期には２レーン用意するほど賑やかだったそうですが、地域の高齢化と共にひとり減り、ふたり減り…

それでも毎週楽しく活動しています。

私達も体験させてもらいましたが、実際にやってみると投げる距離の遠さ、輪の重さに、皆さんの凄さが良く分かりました。

難しかったけど、楽しかったです。

羽黒婦人会のサロンとして新たに立ち上がりました。
子育て中のママが指導者で、参加者は子育てママ、そのお子様、高齢者で、このサロンは多世代交流も目的の一つです。コロナ禍での開始だったので、現在は自宅を解放して行っていますが、今後は地域の集会所を利用していく予定でいます。補助金の申請もされ、必要な道具を揃えて活動の幅を広げていきたい！と、皆さん楽しくヨガポーズをとってみえました。多世代交流に期待！

緊急事態宣言が明け、前原台の「ことぶき・木寿会」の代表の方々が、休会していた会員の方に参加したいかどうかのアンケートを取ることになったとチラシをいただきました。
それぞれの考えがあると思われますので、慎重に事を進めておられるようです。

夏野菜の収穫が終わり、枯れた草の除去作業をしているところへ

お話を伺いに行きました

家で閉じこもっているより、外で体動かした方が気分いいよね！（青塚地区から参加）

2頭のやぎもいます
草をもりもり食べていました（かわいいですよ♡）