つどいの場

つどいの場

　

 

丸山寄りあおう会「筋力アップ体操」に参加しました。

１２名参加し、筋力アップ体操と歌を６曲歌いました。

スクワット１０回を皆さん軽々とされていました。

世話人の方は３名おられますが後継者がいないことが

課題のようです。

また、公民館の活用についてもお話しを伺うことができました。

 

　

天神クラブ「太極拳同好会」に参加しました。
講師の方が病気でお休みされているため、
自主化しています。
１０年以上続けている方もいらっしゃいました。

鳳町の「げんきかい」にお邪魔しました。今回は市役所の市民課の職員に来て頂いて、「マイナンバーカード」の説明と手続きをしていただきました。個人では、なかなか高齢者は手続きが困難ですが、サロンの会場に出張してもらって手続きを助けてもらえるのは嬉しい!と皆さん喜んで手続きをされていました。サロン活動の中に取り入れていったら、より多くの高齢者の方に喜ばれると想いました。
また、毎年１０月に行われる地域の秋祭りの「御馬頭」作りを皆さんで行いました。サロンで毎年作り町内から、手間代が頂け、それが、サロンの活動費の足しになるそうです。細かい手作業ですが楽しみながら作成されてました。

 

さくらの会の定例会があり、今月は「ヤクルト」から管理栄養士さんが来て、腸まで届く乳酸菌の試飲の後、どんな「うんち」が良い「うんち」なのか等のお話がありました。
・バナナ状（太さも硬さも）　・あまり臭くない　・水に浮く等。
皆さん熱心に聞いておられました。
そのあとは、現在の血管年齢が実年齢に比較してどうなのかの検査を受けておられました。
元気に参加された皆さんは、全員実年齢より若かったようです。

新型コロナが増えてきているため、来月の定例会は、残念ながらお休みとすることで意見が一致しました。

余遊亭にて失語症の方々の集まりである、こだまの会に参加してきました。
コロナにより中止となっていた音楽療法が、久しぶりに開催されました。
正しくやるより笑いながらやる、との講師の言葉から楽しい時間となりました。
また会ではコロナ禍で参加できない会員とも交流が続けられるよう、助成金を利用しつながりを保ったり、
会を活性化するようにしていかれるそうです。