犬山市南地区

第一桜ヶ丘・時迫間集会所にて第1金曜日に行われている、桜ヶ丘・時迫間たのしいサロンに伺いました。

第１週の今回は先生を招いての筋トレやストレッチでした。

ゴムチューブを使用した筋トレでは、力を振り絞って行うためか顔が赤らみます。

筋肉隆々の先生から個別で間近にお声がけなど指導をいただけますので、質の高いトレーニングが行えます。

自身の筋肉を試せる良い機会です。