犬山市南地区

橋爪中公民館にて行われた、らくらく体操に伺ってきました。

ＣＤやポスターに合わせて座ったり立ったりして、らくらく体操を行いました。

それからゴムチューブを使っての体操もあり、普段使わない筋肉を使ったり、筋が伸びて気持ち良かったです。

その後のお茶会の話も楽しかったですし、地域の集まりの良さが実感できた時間となりました。