みるくる犬山 犬山市生活支援体制整備事業
みるくる犬山 犬山市2層協議体 犬山市生活支援コーディネーター

犬山北地区 みるくる犬山 犬山市2層協議体 犬山市生活支援コーディネーター

天神クラブ 太極拳

天神クラブ 太極拳 に、あんしん相談センター職員3名でお邪魔しました。

先生はいないそうですが、長く続けていらっしゃる方もみえるので、音楽に合わせて太極拳の型の指示書(難しい漢字がたくさん並んでいました)の順番通り進んでいくようです。

私達センター職員は未経験なため、みなさんの動きを見ながら真似してなんとかついていきました。

ゆったりした動きでとても体に良さそうでした。