犬山北地区

つどいの場

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市民健康館さら・さくらの方をお呼びして体力測定を行いました。

わかあゆ会の皆さんは他のサロンと比べて握力が強いらしく、

さら・さくらの保健師さん達も驚いていました。

今月のチームオレンジの活動は柴田先生をお呼びして

自律神経を整えるげんこつ体操を実施しました。

ただ体操をするだけでなく、身体を動かすポイントや

理由を説明されて身体が軽くなるのが実感できました。

天神町集会所で開催された「新春のつどい」に行ってきました。

犬山警察署の方からは特殊詐欺の被害状況や対策についての講演がありました。

健康お笑い隊 年金トリオのショーは偶然にも100回目の記念公演でした。

大盛り上がりで皆さん楽しい時間を過ごされていました。

今年最後のサロンはクリスマス会のレクリエーションで 大盛り上がり。

チーム対抗で白熱した戦いが繰り広げられました。

新年も元気に参加されることを願っています。

この時期に注意が必要な「ヒートショック」のお話をしてきました。

少人数ではありますが毎週木曜日に開催しており、良い外出の機会になっているそうです。