犬山北地区

今日は、毎週火曜日に余遊亭で行われる「よさか生き生きサロン」に参加してきました。

尾藤先生の軽妙な語り口のリードで結構ハードな体操を皆さん軽々こなしていました。

先生は寝たきりを防ぐためには「こ(股関節)・け(肩甲骨)・し(姿勢)」が大事だと言っていました。

今月から３名の方が加わり２１名での活動になるとのこと。

参加者は随時募集中です。興味のある方は電話連絡の上体験を！

４月になりました。

暖かくなり自転車での活動も楽になりました。

移動の途中で丸山にある、みんなの花壇に寄ってみました。

新年度の始まりを祝福するかのように綺麗な花が咲いていました。

今日は、余遊亭で毎週木曜日に開催される寿体操に参加して、

包括支援センターの紹介と体操を一緒に行ってきました。

真冬に逆戻りした気温の中、１２名が参加されていました。

利用者様宅からの帰り道、寺内町の園命寺に寄ってみました。

風が強く寒い１日でしたが、しだれ桜が綺麗に咲いていました。

こんな発見ができるのも、普段徒歩や自転車で移動することが多い

北地区の特権でしょうか。

今日は中々切にこにこサロンに伺いました。

包括包括支援センターを紹介と体操に参加しました。

今日は６名の参加でした。

リーダーの方が参加者を増やしたいなと言っておられました。

どうしたら参加者が増えるのか一緒に考えていきたいと思います。