犬山市南地区

橋爪中公民館にて第2.4火曜日に行われている椅子ヨガ教室に伺いました。

音楽を掛け、優雅でリラックスした雰囲気の中で行われていました。

巷のヨガではマットを敷いて床にて行いますが、こちらでは椅子に座って行うので膝や腰が痛い方でも参加がしやすいようです。

講師より、日程調整ができれば他の場所に伺って体験会なども出来るという事ですので、気になる方はあんしんセンターにご連絡下さい。

橋爪中公民館にて全員集合を行いました。

上野では住民の声から集めた麻雀、五郎ではクロリティが立ち上がった話もありました。

ガーデンクラブ活動の振り返りでは今後の水やりを関係者だけで行なう事が難しいので、一般の方の力も借りようという意見もでました。

ココトモワークスからの資料を元に、障害特性について説明もしていただきましたが、協議体メンバーがそれを「個性」と表現して下さっていました。

犬山南地区学習等供用施設にて行われた南地区元気サロンに伺いました。

今までは年金者元気サロンとして活動されてみえましたが、今月より名称が変更となりました。

新聞の記事を話題にして骨盤底筋を鍛えたり、肩甲骨周りの筋肉をほぐす事で呼吸がしやすくなるなど、説明を元にトレーニングを行っていました。

また尾藤先生といえばギター。

皆さんと生演奏をしながらリズムを刻まれていました。

犬山西ふれあいセンターにて行われた、チームオレンジの活動に伺いました。

今回は認知症の方のゴミ出しについての劇の撮影をしました。

ゴミ出しは可燃物と不燃物の分別をする事が大切です。

ただ、認知症などによって今までできていた事が、徐々に出来なくなる事があります。

本人にとってはしっかりやっているつもりでも、出来ていないという事もあるようなので、周囲の見守りやちょっとした手助けが大切です。

市役所前の花壇で行われた、ガーデン活動に行きました。

先月は天候が悪かったですが、今回は天気も良く活動日和でした。

予め購入しておいた苗をお店の方が今日届けて下さいました。

市役所の方にも協力いただき苗を植えたり、次回新しい苗が植えられるよう肥料を入れて耕しました。

ココトモワークスさんにひまわりの種も蒔いてもらったので、次回には芽が出ているといいなと思います。