令和5年10月31日(火)
つどいの場
前原公民館でのいきいき筋力アップ体操教室 3回目です。
やはりご近所の顔見知りの方が多いからなのか、体操が始まる前まではとても賑やかですが、いざ体操が始まると皆様、本当に熱心に取り組んでおられます。
準備体操を行った後に、ボールを使った体操をします。
ボールは2種類あり、大きいボール１つと小さいボール２つを使って行いますが、実際にやってみるとなかなか簡単にはいきません。
回数を重ねることでスムーズに体操が出来るようになれるといいですね。
今日は円になって頭を使ったゲームをしましたが、体操とは違った雰囲気でとても楽しく遊びました。