城東地区

令和3年1月

今年から、住民主体によるスポーツボイスが、毎週金曜日13：00～15：30　東部老人憩の家で立ち上がり、早速、お邪魔しました。
スポーツボイスとは、音楽のリズムに乗って身体を動かし声帯を中心とした筋肉トレーニングと言われ、嚥下・口腔機能、身体機能の維持向上を高めるエクササイズに適しています。
ご興味のある方、ケーブルテレビCCNeｔ12チャンネルで「おうちでスポーツボイス」4/4まで放送されます。