羽黒・池野地区

1時間の活動中は、ほとんど会話することもなく皆さん真剣にヨガに取り組みます。
活動後は途端に楽しくお喋り開始。
「オクラの水出しを飲むの血圧や血糖値が下がる」と知恵袋も出てきました。