城東地区

縁側サロンに参加。イスに座って出来る体操を30分間行う。
その後はお茶を飲みながら、おしゃべりを楽しむ。
前頭葉を活性化させるのにもっとも手軽で効果的な方法が「会話」とも
言われています。